Kategori: Inspiration

Ledarskap och tydlighet

Henke Larsson har tillträttt som manager för HIF, Helsingborgs IF. Helsingborgs Dagblad har en längre intervju med Henke som talar om hur han vill leda föreningen.

Eftersom jag ofta poängterar vikten av att vara tydlig så fastnade jag för detta som Henke sa:

För mig är det viktigt att vara tydlig som ledare

Professorn och glasburken

En mycket tänkvärd berättelse om vikten av att prioritera och planera sitt liv på rätt sätt.

En professor stod framför en grupp studenter. På bordet bredvid honom fanns en stor tom glasburk och en del andra burkar och koppar med innehåll som studenterna inte kunde se. Professorn inledde lektionen under tystnad genom att fylla glasburken upp till kanten med stora stenar.

”Är burken full nu?” frågade han studenterna.

”Jaaaa” svarade alla enhälligt.

Professorn tog då upp en burk full med småsten och hällde innehållet i glasburken med de stora stenarna. Genom att skaka glasburken lite lätt fick han småstenarna att rinna ner i håligheterna mellan.

”Vad säger ni nu då?” undrade professorn. ”Är burken full?”

”Jaaa” svarade studenterna lika övertygade som förra gången.

Professorn tog nu fram en skål med sand som han börjar strila ner i den stora glasburken. Den rann långsamt ner och fyllde upp resten av allt tomrum mellan de stora stenen och grus.

”Är det fullt nu då?” undrade professorn återigen.

”Jaaaa” svarade studenterna som inte kunde tro att något mer alls skulle rymmas i burken.

Professorn tog då fram två koppar med kaffe som han sakta lät rinna ner i glasburken, så att det bubblade och sanden fylldes av mörkbruna strimmor. Alla skrattade och professorn log nöjt. Sedan tittade han allvarligt på sina studenter.

”Nu vill jag att ni tänker er att den här glasburken representerar ert liv” sade han. ”De stora stenarna är de viktigaste sakerna – er familj, hälsa, vänner och annat som ligger er varmt om hjärtat. Om allt annat gick er förlorat och bara dessa saker återstod skulle de ändå uppfylla och berika ert liv. Småstenarna representerar andra saker som betyder något i era liv – som hem, jobb och bil. Sanden representerar allt annat – d.v.s. småsakerna i livet.

Om ni häller sanden i burken först kommer inte de stora stenarna att få plats. Det är precis så det är i livet. Om du lägger all din tid och energi på småsaker, kommer det inte finnas plats och tid för det som är verkligt viktigt för dig. Lämna plats åt det viktiga först. Umgås med och ta hand om familjen och vännerna. Lev ett hälsosamt liv. Ägna tid åt sådant som gör dig passionerad. Prioritera de stora stenarna och småstenarna. Sanden finns bara där och tar tid och plats utan att egentligen betyda något för dig.”

En av studenterna räckte upp handen och frågade ”Men kaffet då? Vad betyder det?”

Professorn log och svarade ”Kaffet finns med för att visa att hur fullt livet än känns, finns det alltid plats för en fika med en vän.”

Fyra överenskommelser med dig själv

Var sann i ditt tal

Låt ditt tal utmärkas av integritet.
Säg bara sådant som du menar.
Undvik att använda orden för att förringa dig själv eller skvallra om andra.
Använd orden med inriktning på sanning och kärlek.

Ta ingenting personligt

Ingenting som andra gör beror på dig.
Vad andra säger och gör är en projicering av deras egen verklighet och deras drömmar.
När du är oemottaglig för andras åsikter och handlingar drabbas du inte av onödigt lidande.

Gör inte antaganden

Våga ställa frågor och säga vad du egentligen vill.
Kommunicera med andra så tydligt du kan för att undvika missförstånd och upprördhet.
Med enbart denna överenskommelse kan du fullständigt förändra ditt liv.

Gör alltid ditt bästa

Ditt bästa skiftar från det ena ögonblicket till det andra. Det är inte alltid detsamma när du är sjuk som när du är frisk.
Gör helt enkelt så gott du kan under alla omständigheter så undgår du självkritik, självförakt och ånger

Don Miguel Ruiz, Fyra grundstenar till ett bättre liv – din guide till personlig frihet

The Four Agreements

1. Be impeccable with your word.
2. Don’t take anything personally.
3. Don’t make assumptions.
4. Always do your best.

Instruktion för skalbaggar

K G Hammar avslutade sin föreläsning på Marknadsföreningens frukostmöte idag med denna dikt av av Margareta Ekström.

För att man ska kunna flyga
måste skalet klyvas
och den ömtåliga kroppen blottas

För att man ska kunna flyga
måste man gå högst upp på strået
också om det böjer sig
och svindeln kommer

För att man ska kunna flyga
måste modet vara
något större än rädsla
och en gynnsam vind råda

Sinnesro

Jag tycker om bönen om sinnesro, en enkel påminnelse om det viktiga i att veta vad man kan förändra och vad man får acceptera.

Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.

Jantelagen och dess motsats

Jantelagen är formulerad av Aksel Sandemose i boken En flykting korsar sitt spår (1933). Boken skrevs under hans tid i Norge och handlar om hans uppväxt i danska Nykøbing som i boken kallas för Jante, därav namnet “Jantelagen”.

Jantelagen formulerar i ord den oskrivna lag, som säger att man inte får sticka upp och tro att man är bättre än andra på något sätt. Jantelagen kopplas ofta till kulturen på många platser i Skandinavien, särskilt tidigare då de flesta bodde på landsbygden och i mindre städer och kontakten med omvärlden var mindre, vilket gav mindre utrymme till förändringar.

Med tanke på att Jantelagen är skriven av en dansk författare i en bok om hans barndomsstad i Danmark så kan man fråga sig varför Jantelagen ses som “typiskt svenskt”.

Jantelagen

  1. Du skall inte tro att du är något.
  2. Du skall inte tro att du är lika god som vi.
  3. Du skall inte tro att du är klokare än vi.
  4. Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi.
  5. Du skall inte tro att du vet mer än vi.
  6. Du skall inte tro att du är förmer än vi.
  7. Du skall inte tro att du duger till något.
  8. Du skall inte skratta åt oss.
  9. Du skall inte tro att någon bryr sig om dig.
  10. Du skall inte tro att du kan lära oss något.

Anti-Jantelagen

  1. Du ska tro att du är enastående!
  2. Du är värd långt mer än du tror!
  3. Du kan lära dig allt!
  4. Du är bättre än många andra!
  5. Du vet mycket mer än många andra!
  6. Du har mycket att vara stolt över!
  7. Du duger till allt!
  8. Du skall le och skratta!
  9. Du har någon som bryr sig om dig!
  10. Du har kunskaper att lära ut!

Livslångt lärande

Jag har stor nyfikenhet och vetgirighet. Livslångt lärande är för mig något mycket lockande. Ett citat som känns rätt för mig är:

I en tid av drastisk förändring tillhör framtiden dem som lär sig. De fullärda finner att de är utrustade för att leva i en värld som inte längre finns. – Eric Hoffer

Skilj på arbete och fritid

För att kunna få en bra balans mellan arbete och fritid är det viktigt att man kan dra en tydlig linje mellan dem. Om man låter arbete och fritid flyta in i varandra ska det bero på ett medvetet val och inte för att man inte har försökt skilja dem åt.

Ha två mobiltelefoner.
Genom att ha en mobil för arbete och en annan för fritid så vet du vad samtalet gäller redan innan du svarar. Det innebär att du kan undvika jobbsamtal på fritid genom att stänga av arbetstelefonen eller låta bli att svara i den.

Ha skilda emailkonton.
Använd mailen på arbetet enbart för arbetsmail och skaffa ett speciellt konto för privatmail.

Bonus.
En bonus med att skilja på arbete och fritid när det gäller mobil och mail är att om du någon gång byter arbete så påverkar det inte dina privata kontakter. De fortsätter använda din privatmobil och din privata mail precis som tidigare.

© 2026

Tema av Anders NorenUpp ↑